|
" ใช้นพลักษณ์ในชีวิตอย่างไร และเมื่อศึกษานพลักษณ์แล้วมีการเปลี่ยนแปลงในตัวเองอย่างไร
?
ศึกษานพลักษณ์มาได้ 7-8 ปีแล้ว รู้สึกว่ามีความเปลี่ยนแปลงในตัวเองค่อนข้างมาก
ทำให้เราเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น รู้ที่มาที่ไปของสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเองได้ดี
พอเราเข้าใจตัวเอง รักตัวเองได้ มันก็เอื้อไปถึงการแบ่งปันให้คนอื่นได้ดีและได้ถูกต้องด้วย
เพราะแต่ก่อนดูเหมือนจะเป็นคนที่เข้าอกเข้าใจคนอื่นได้ดี แต่ว่าไม่ค่อยเข้าใจตัวเองเท่าไหร่
จึงทำให้เกิดอาการคับข้องใจ จะช่วยเหลือคนอื่นก็ทำไม่ได้ดีตามไปด้วย
สิ่งที่เกิดขึ้นและมีประโยชน์อย่างเห็นได้ชัด คือความสัมพันธ์กับตัวเอง
ลดความคับข้องใจ ความขัดแย้ง อึดอัดในหลายๆ อย่าง ที่แต่ก่อนเราไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร
แต่เดี๋ยวนี้เราสามารถตอบตัวเองได้ และถึงแม้จะไม่ได้ทั้งหมด แต่ทุกครั้งที่เกิดขึ้นก็พอที่จะย้อนรอยกลับไปได้ว่ามันเกิดอะไรขึ้น
อย่างที่สองคือ ความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด โดยเฉพาะกับแม่ กับพี่น้อง
เมื่อก่อนกับคนใกล้ชิดเรามักจะมองข้าม เหมือนที่เรามองข้ามตัวเอง
แต่เมื่อเกิดความรักความเข้าใจในตัวเองได้ ก็รักและเข้าใจคนใกล้ชิดได้
และพอจะเผื่อแผ่ออกไปได้ด้วย
ทำให้รู้สึกว่าสามารถนำนพลักษณ์ไปใช้ได้ทั้งกับเพื่อน
กับผู้ร่วมงาน กับคนที่เราต้องไปสัมพันธ์ด้วยในด้านต่างๆ รู้สึกว่าดีขึ้น
เข้าใจมากขึ้นว่า เราควรจะวางตัวกับแต่ละเรื่องอย่างไรบ้าง
ซึ่งถ้าเป็นแต่ก่อนจะพุ่งเข้าไปสัมพันธ์ด้วยโดยที่กว่าจะรู้ตัวก็ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นแล้ว
เกิดเป็นความขัดแย้งขึ้นมาแล้ว
สิ่งที่ฝากสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มศึกษานพลักษณ์
?
สิ่งที่อยากฝากสำหรับคนที่เริ่มต้นศึกษานพลักษณ์คือ ให้เอามาใช้กับตัวเองก่อน
เพราะว่าถ้าโยงจากของตัวเอง ในช่วงสองสามปีแรกที่เรียนนพลักษณ์
ยังไม่ได้มาเป็นกรรมการ ยังไม่ได้มาอบรมนพลักษณ์ จะนำมาใช้ที่ตัวเองก่อนเลยว่า
มันเกิดกลไกอะไรขึ้นในตัวเรา มันเกิดกระบวนการอะไรขึ้นมา แล้วเราเอาเรื่องนพลักษณ์นี้มาศึกษา
มาทำความเข้าใจ มาอธิบาย พอเราอธิบายตัวเองได้ มันก็แน่นอนเพราะกลไกพวกนี้มันจะเกิดกับทุกคนถึงแม้ว่าจะเป็นลักษณ์ที่แตกต่างกัน
แต่ถ้าเราทำความเข้าใจกับตัวเราได้ มันก็ไม่ยากที่เราจะแบ่งปันความเข้าใจให้คนอื่นได้เหมือนกัน
ฉะนั้นสิ่งที่เน้นย้ำก็คือ นพลักษณ์จะเป็นประโยชน์มากๆ ถ้าเราเอามาใช้ในการทำความเข้าใจและรู้จักตัวเองก่อน
เพราะว่าหลายคนอาจจะรู้สึก.. พอเริ่มรู้ลักษณ์แล้วมันอดไม่ได้ที่จะอยากเข้าไปอธิบายคนอื่น
หรืออยากจะไปมองว่าเขาเป็นลักษณ์อะไร ซึ่งตรงนี้ก็เป็นข้อที่ควรระวัง
|
